سموثي المشمش
المكوّنات
مشمش مجمّد - كوب ونصف
عسل - ملعقتان كبيرتان
لبن زبادي قليل الحموضة - نصف كوب
حليب سائل قليل الدسم - ثلث كوب
طريقة العمل
1- في الخلاط الكهربائي، ضعي المشمش والعسل.
2- أسكبي الحليب السائل واللبن الزبادي.
3- أخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
4- أسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدّميه بارداً.
